.jpg)
- Süreyya Ural
Yoga’nın kelime kökeni Yuj’dan gelir. Yuj; ''Birleştirmek, bitiştirmek ve boyunduruk altına almak''anlamlarına gelir.
Fethedilen şey öncelikle Beden – Zihin – Ruh bütünlüğüdür.
Bu birlikten yola çıkarak Sufi Felsefesindeki Hiçlik makamı'nın tatlı meyvesinin lezzetine varırız.
Sürecin devamında her şeyin içinde var olma hali ve bununla birlikte kendi Özünün yansımasını her
bir şey’in içinde görebilme ve böylece teklik'ten, tümlüğe, hepsilikten, bucaksız ve ebedi bir hiçliğe
süzülürüz...
Elbette Modern Şehir İnsanı’nın bu “Farkındalıkları” belki de İnzivada Münzevi hayatı yaşayan biri gibi
''kesintisiz'' deneyimlemesi na-mümkün... Arada Maymun İştahlı Ego’muzun ortalığı kolaçan etmesi son derece tabii ve gelişimin devamı için gayet besleyici.
Ancak bu pratik ve felsefe';nin tadına bir kere vardık mı, artık geri dönüşü yoktur... ama ağır ama aksak... yavaş ve emin adımlarla ruh kendini ait olduğu yerlerde deneyimlemek istedikçe beden ve zihin onun ayak izlerini takip etmeyi öğrenir.
Bir bakmışsın ellerin eskisi kadar acımıyor, daha hızlı öğreniyorsun yumuşamayı ve bırakmayı...
Teslimiyet ile pes etmenin arasındaki o incecik çizgi, deneyiminle birlikte kalınlaşıyor ve kendine olan inancın tazeleniyor.
Bir de bakmışsın, omuzlarındaki yükler hafiflemiş... daha çocuksu bir neşe ve şükran kaplamış kalbini...
İşte bunlar hep Yoga!
Teslimiyet ile pes etmenin arasındaki o incecik çizgi, deneyiminle birlikte kalınlaşıyor ve kendine olan inancını tazeliyor.
Bir de bakmışsın, omuzlarındaki yükler hafiflemiş... daha çocuksu bir neşe ve şükran kaplamış kalbini...
İşte bunlar hep Yoga!
Yoga binlerce sene önce Hindistan'da topluluktan kopuk yaşayan insanların, zihinsel ve bedensel
savunma çalışmaları olarak geliştirilmiştir. Burada en büyük savunmayı kendi doyumsuz – şüpheci ve
doğasında kaygı ve kurgu yatan zihnimize doğru öğrenmemiz can meselesi.
''Kendini tanı'' ibaresi tarih boyunca ''fetih'' olgusunun öncelikle kendimizden başladığını bize
hatırlatır bu nedenle...
Duyguların – Düşüncelerin – Davranışların – Sözlerin – Hayallerin yürüdüğün yol ile uyum içerisinde olduğunda mesela... işte yoga tam da bu.
İyi ki var.
Bir sonraki yazımızda öz ve basit bir çalışma paylaşacağım...
Nihayet YOGA’yı kendi deneyimin ile yorumlayabileceksin...Ne demişler:
% 99 Pratik... % 1 Felsefe.
Haydi gel birlikte deneyelim...
